拍摄于：紫荆篮球场篮球训练后

谌怡桐，漯河高中2024届毕业生，现就读于清华大学电子工程系

亲爱的漯高学弟学妹们：

见字如晤。当我在清华园的紫荆花树下写下这封信时，屏幕上的倒计时正提醒着你们——高考的脚步越来越近。一年前的此刻，我和你们一样，在课桌上摞起的试卷缝隙里抬头，在清晨六点的晨光中奔跑，在晚自习的蝉鸣里与数学题“死磕”。而今回首，那段看似艰苦的岁月，却成了我最珍贵的铠甲。  

一、关于高三：那些“熬”出来的光芒

高三的底色从来不是“轻松”，但它的动人之处恰在于“不轻松”。记得模考失利时，班主任对我说：“高考前的任何一次跌倒，都是命运在帮你划重点。”于是我把错题本从30页写到100页，把理综选择题从“凭感觉”练到“肌肉记忆”。真正的努力不是时间的堆砌，而是每一次跌倒后更精准的起身。学弟学妹们，如果此刻你正为成绩波动焦虑，请记住：量变到质变的临界点，往往藏在最后几十天的坚持里。  

二、学习方法：效率比熬夜更重要  

作为“过来人”，我想分享一个小习惯：

“5分钟启动法则”：抗拒刷题时，逼自己先做5分钟。大脑一旦进入状态，常会不自觉沉浸1小时。（电子系的DDL压力让我发现，这方法在大学同样管用！）  

三、大学生活：你现在吃的苦，都会变成选择的底气

在清华，我见过凌晨三点的实验室灯火，也见过图书馆排队占座的“卷王”大军。但更让我震撼的是：这里的人不仅努力，更清楚“为何努力”。我的电子系同学里，有人为芯片国产化熬夜调电路，有人为AI医疗算法啃完一整本《神经科学》。而这一切的起点，正是高考那张试卷赋予的选择权。  

最后的小仪式： 

高三那年，我的笔袋里始终贴着一句话：“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。”现在，我把这句话送给你们。6月7日，愿你们合上笔盖时，有侠客收剑入鞘的骄傲；更愿你们在未来某天回望漯高时光时，能像我一样，对那段全力以赴的青春，道一声：“值得。”  

你们的学姐：谌怡桐  

2025年4月于清华园