多彩的生命离不开健康的心理。为帮助学生形成健康的心理品质，促进学生人格的健全发展，10月30日下午，漯河市高级中学邀请到首批国家二级心理咨询师、河南省心理咨询师考评专家库成员、漯河市心理咨询师协会会长王焯老师，通过教室广播的形式，为高二年级全体同学带来了一场主题为“幸福从心出发——压力应对与释放”的精彩纷呈的心理辅导讲座。

讲座开始，王焯老师以风趣的自我介绍开场。为了缓解同学们的紧张心情，让同学们更加轻松地投入到辅导讲座之中，王老师与同学们进行了有趣的小互动。同学们积极参与、热情回应，教室中荡漾着欢声笑语。

“你有压力吗？”王焯老师从高中阶段青少年普遍面临的问题出发，通过深入浅出的心理健康理论知识讲述，运用具体的案例和朴实的语言，引导同学们发现问题，并根据心理健康的标准阐述了问题的解决方案，向大家进行相关心理知识普及，引导同学们认识到，压力不只是身心健康，还包括我们的社会适应良好状态，使大家对心理健康与压力有了科学的认知。能否正确认识、科学应对压力会直接影响心理健康水平，拥有稳定的情绪和良好的心态，可以帮助同学们更好地缓解紧张、释放压力，从而提高效率。

此次心理健康讲座为同学们树立了健康观念，引导同学们正式压力，学会“自我减压”，筑起了一道心理“防护墙”。相信通过师生的共同努力和积极参与，漯高学子定能心向暖阳，逐梦而行。今后，漯河市高级中学亦将继续致力于学生的心理健康教育，健全心理健康教育体制，通过一路关爱、一路陪伴，让每位漯高学子都能快乐学习、健康成长。

撰稿：李星

审核：李鹏

终审：夏家海